66340 Osséja
Ateliers d’art-thérapie à Osséja
Améliorez votre confiance en soi avec Cat-Art-Mony dans les Pyrénées-Orientales
Assistez aux ateliers d’art-thérapie de Cat-Art-Mony à Osséja.
Cette approche favorise l’expression de vos émotions à travers l’apprentissage d’activités créatives en pleine conscience.
L’harmonisation de certaines couleurs a des effets positifs sur votre esprit et votre corps.
Travailler vos émotions par les couleurs, les formes et les mouvements, c'est une manière de soigner les maux sans être obligé d'y mettre des mots.
Mes ateliers visent également à développer votre créativité et à renforcer votre confiance en soi.
« Le seul réel dans l’art, c’est l’art. »
Paul Valéry
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est une discipline du paramédical ayant pour but de traiter les troubles de la relation, de l’expression et de la communication.
Chaque séance commence par une rencontre pour que je puisse déterminer les objectifs et le choix de l’activité artistique la plus adaptée.
Les bienfaits de l’art-thérapie
L’art-thérapie vous permet de développer l’esprit d’initiative et la spontanéité.
Cette discipline favorise la communication, l’expression de vos émotions et de vos sentiments.
Elle améliore aussi les relations sociales, gère le stress et l’anxiété.
Cet art vous aide à dénouer vos peurs, vos blocages et vos colères.
Il améliore également l’échange, la connaissance et révèle les talents cachés.
N’hésitez pas à me contacter pour obtenir plus de détails sur mes ateliers disponibles.
